Gluta Fix Darkness - Integral Médica

O que é glutamina?

A glutamina é um aminoácido livre, sintetizado naturalmente por nosso organismo, que atua na manutenção do sistema imunológico e favorece a integridade dos músculos. Quem  treina de forma intensa, porém, é impactado por uma queda de seus níveis séricos e precisa repor esse nutriente, afim de evitar o catabolismo.A glutamina é o aminoácido livre mais abundante no plasma e no tecido muscular. Nutricionalmente é classificada como um aminoácido não essencial, uma vez que pode ser sintetizada pelo organismo a partir de outros aminoácidos. 
Indicação

O que são aminoácidos essenciais?

os aminoácidos essenciais são aqueles que não são produzidos pelo corpo, mas são fundamentais na fabricação das proteínas. São eles: triptofano, lisina, leucina, fenilalanina, valina, treonina, isoleucina e metionina. Os aminoácidos essenciais são obtidos a partir da ingestão dos alimentos, como leite, queijos, ovos, carne, cereais, grãos, legumes e soja.

Além dos aminoácidos naturais e essenciais, também é possível obter proteínas através de suplementos. Os esportistas e atletas são os que mais consomem os suplementos, já que os níveis de aminoácidos diminuem durante a realização de exercícios físicos, na medida em que os músculos os vão utilizando como fonte de energia. Assim, com os suplementos os níveis de aminoácidos são mantidos, não havendo, portanto, utilização das suas próprias proteínas nem perda de massa muscular.

A importância dos aminoácidos é tanta no nosso organismo que se um deles faltar, não serão produzidas milhares de proteínas essenciais à vida, provocando, portanto, sérios danos à saúde. Individualmente, os aminoácidos possuem funções e vantagens específicas, mas estas também podem ser combinadas. Uma das funções é a construção de tecido do corpo. Eles também são capazes de influenciar na concentração, na atenção e no sono, na agressividade e no seu humor.

Para que serve a glutamina?
GLUTA FIX DARKNESS auxilia você a manter estoques adequados de glutamina no organismo, favorecendo uma recuperação muscular adequada a uma rotina vigorosa de treinos. Um suplemento de rápida absorção que pode ser adicionado à bebida de sua preferência.

Benefícios da glutamina:

Em situações de elevado catabolismo muscular, como após exercícios físicos intensos e prolongados, a concentração de glutamina pode tornar-se reduzida. A menor disponibilidade desse aminoácido pode diminuir a resistência da célula a lesões, levando a processos de apoptose ( morte ) celular. Por essas razões, a suplementação com L-glutamina, tanto na forma livre, quanto como dipeptídeo, tem sido usada. 

Estudos relacionando glutamina e o volume celular demonstram que o transporte desse aminoácido para o meio intracelular promove concomitantemente uma elevação na captação de íons sódio, o que aumenta o volume da célula e pode ser considerado como um sinal anabólico, uma vez que o volume celular altera favoravelmente o turnover protéico, promovendo a síntese protéica e aumentando a disponibilidade de substratos para os diversos sistemas envolvidos no processo de reparação tecidual

Independentemente do tipo de exercício realizado, indivíduos que se submetem a exercícios intensos e prolongados ou treinos exaustivos, ou ainda, que possuem freqüência de treinamento muito elevada estão expostos a graves lesões musculares, conseqüente processo inflamatório e estresse oxidativo crônico, fatos que implicam em prejuízo no desempenho, redução do volume de massa muscular e de treinamento e, possivelmente, overtraining. Diferentes pesquisas demonstram que a suplementação com vitamina E, creatina e glutamina pode atenuar o estresse oxidativo ou reduzir a quantidade de lesões celulares decorrentes de exercícios físicos exaustivos.

Glutamina engorda?

Por oferecer apenas 20Kcal por dose, a glutamina NÃO ENGORDA.

Efeitos colaterais da Glutamina:

Não apresenta.

Gluta Fix ingredientes
L-Glutamina.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Usar sob orientação de nutricionista e/ou médico. 
Uso exclusivo para nutrição enteral. Proibido o uso por via parenteral.

Glutamina como tomar | Modo de usar:
Este produto foi elaborado para ser adicionado a alimentos, 
bebidas e dietas enterais. A quantidade a ser administrada deve ser ajustada de acordo com as necessidades nutricionais de cada indivíduo. Uma porção de 5 g (1 scoop) diluída em 50 ml de água fornece 20 kcal.

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